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どんな料理にも使いやすいほうれん草は優秀食材ですね!いろいろな料理ができるので気分に合わせて献立を決めるのも良いですね。ほうれん草を下茹でする場合は、さっと茹でてしっかり水気を絞りましょう。加熱し過ぎに注意して食感も良く仕上げると食べ応えもある1品になりますよ。
余っている焼肉のたれがあったら簡単にできますよ!失敗なくできるさつま芋とほうれん草の豚味噌炒めです!焼肉のたれを使っているので味付けも簡単ですね!さつまいもも入っているので満腹感も得られます。お弁当にもおすすめの1品ですよ。副菜はピーマンと人参のおかか和えにしましょう。彩りも食感も良いですね。味噌汁には白菜、玉ねぎ、ねぎを入れましょう。余っている野菜を入れても良いですね。
具だくさんの豆腐とカニカマほうれん草の中華煮です!火の通りも早いので忙しい時でもさっと作りやすい1品ですね。水溶き片栗粉でお好みのとろみに調整しましょう。ほうれん草は生のものでもおいしくできますよ。しいたけは他のきのこでも代用できます。副菜はきゅうりとキャベツの中華和えにしましょう。主菜と食感の変化をつけられますね。スープはトマトと卵の中華スープにしてさっぱりと食べやすいスープをどうぞ。
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味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
塩麹
2位
ホットケーキミックス
3位
無塩バター
4位
酢
5位
ゴーヤ
6位
豚しゃぶサラダ
7位
卵
8位
チーズ
9位
しそ
10位
はんぺん