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旬のほうれん草は甘くておいしいですね!鮮やかな緑色が料理もきれいに見せてくれます。どんな味付けでもおいしいのでいろいろな料理に使えますよ。加熱し過ぎに注意し、食感やきれいな色を活かして料理を仕上げましょう。
冷凍パイシートを使って簡単にできるキッシュです!ほうれん草の他にもしめじ、玉ねぎ、ベーコンが入っていますよ。ベーコンはスライスではなくブロックベーコンなので食べ応えもアップしますね!副菜はたことじゃがいもとブロッコリーのアンチョビ炒めにしましょう。たこの旨味とアンチョビの風味で食欲をそそる1品です。おつまみにもおすすめですよ。スープはクリーミーでおいしいコーンクリームスープです。
具だくさんで風味豊かなクリームスープパスタです!ほうれん草の緑色が良く映えますね。にんにくを入れることで風味が増しますよ。副菜はアボカドサラダにしましょう。えびも入っているので食べ応えのあるサラダですね。副菜2品目はさつまいもの洋風きんぴらをどうぞ。さつまいもの甘味とバターの風味が良く合いますね。お弁当にもおすすめの1品です。
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箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
酢
2位
ズッキーニ
3位
簡単
4位
鶏むね肉 作り置き
5位
人参
6位
ねぎ
7位
レモン汁
8位
キャベツ
9位
トルコ
10位
トマト