JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
ごはんがすすむのはもちろん、おつまみにもおすすめのにらレシピがたくさんありますよ。今回はそんなにらを主役にした献立をご紹介致します。旨味のある食材を組み合わせて、食欲をそそる献立にしましょう。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整するといいですね。
ふんわり卵がおいしい、にら玉です。にらと卵の組み合わせは彩りもよく、定番人気の1品ですね。卵は半熟状で1度取り出して、ふんわりと仕上げましょう。副菜はおつまみにもおすすめの、小松菜と厚揚げの中華煮をどうぞ。厚揚げを入れることでボリュームが増し、たんぱく質の補給もできますね。小松菜がない場合は、チンゲン菜などでも代用できますよ。副菜2品目は具だくさんの、セロリともやしの中華和えにしましょう。
節約にもうれしい、レバにら炒めです。にらの風味でレバーも食べやすく、おつまみにもおすすめの1品ですね。もやしも入ってしっかり食べ応えがありますよ。副菜は彩りのきれいな、きゅうりとトマトの簡単中華サラダにしましょう。切って和えるだけなので、あと1品欲しい時にもおすすめです。黒酢がない場合は、いつもお使いの酢でも代用できますよ。
もっと見る
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
酢
2位
ズッキーニ
3位
簡単
4位
鶏むね肉 作り置き
5位
人参
6位
ねぎ
7位
レモン汁
8位
キャベツ
9位
トルコ
10位
トマト