JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
しっとりおいしい里芋は冷凍のものも出回っていますが、旬のおいしい時期にいただきたいですね。じゃがいもやさつまいもとは違う食感をお楽しみください。下処理が苦手な方や忙しい時は冷凍のものを使用して里芋料理を作ってみてください。今回はそんな里芋が主役の献立をご紹介致します。
お弁当にもおつまみにもおすすめ!里芋と豚肉の照り焼きです。カリッと炒めた豚肉としっとり里芋に甘辛い味付けがよくなじんで食欲をそそる1品ですね。味付けは家庭によくある調味料で簡単にできますよ。副菜はあっさりと食べやすい、小松菜とえのきのごま和えにしましょう。野菜は茹で過ぎに注意し、しっかり水気を絞るといいですね。味噌汁は甘味がおいしい、かぼちゃと玉ねぎの味噌汁にしましょう。
バルサミコ酢でコクもアップ!おつまみにもおすすめの里芋と厚揚げのバルサミコ醤油煮です。里芋は電子レンジで加熱してから煮るので煮込み時間の短縮になりますね。仕上げに細ねぎを散らして風味と彩りをアップ!副菜はお弁当にもおつまみにもおすすめの、人参のバター醤油明太子炒めにしましょう。明太子とバターの風味がごはんにもよく合う1品です。スープは豆苗とカニカマのコンソメスープにしましょう。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
アワビ
7位
生クリーム
8位
きゅうり
9位
ハム
10位
豆腐 グラタン