JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
秋が旬の里芋。里芋は季節以外はあまり出回らないので、旬の時期に楽しみたい食材の一つですね。メインが里芋の場合はたんぱく質が不足しがちなので、その場合は副菜や汁物でしっかりとたんぱく質を摂ってバランスの良い献立にしましょう。
里芋が出回るこの時期に一度は食べたい里芋のひき肉あんかけのレシピをご紹介します。冷める時に味が染み込むので、一度冷ます時間があると良いですね。よりあっさり食べたい時は鶏ひき肉を使用して。 メインではお野菜とたんぱく質が少ないので、副菜と汁物はお野菜、たんぱく質が入った献立を組み合わせましょう。副菜には青菜の小松菜を使用することで食卓の彩りも華やかになりますね。
里芋のホクホク食感が楽しめる豚肉と里芋のチーズ焼きを作りましょう。味付けはとってもシンプルで簡単ですが、チーズの塩気があって美味しく食べられますよ。オーブンで焼いている間に、副菜や汁物を作りましょう。 副菜には海老とブロッコリーのサラダを組み合わせましょう。たくさん作って常備菜にしても良いですね。汁物には野菜ときのこのコンソメスープをどうぞ。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ