JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
鮮やかな緑色で食感の良いチンゲン菜が主役の献立をご紹介します。中華野菜のチンゲン菜ですが、和食や洋食でも使いやすいですよ。普段の料理でも小松菜やほうれん草の代わりに使うと取り入れやすいですね。チンゲン菜は加熱し過ぎに注意しましょう。
ごはんに良く合うチンゲン菜とかにかまの玉子あんです!かにかまと卵を合わせることで彩りも良くなりますが安価なので節約したい時におすすめの1品ですよ。卵はふんわりと仕上げると見た目も食感も良いですね。副菜はしめじとピーマンの炒め物にしましょう。簡単で節約にもおすすめの1品なのでお弁当のおかずにも良いですね。スープは冬瓜とベーコンを入れて中華スープにしましょう。冬瓜がなければ大根やかぶで代用できますよ。
生クリームを使わず豆乳で作るチンゲン菜の豆乳クリーム煮です!ハムを入れることで旨味が加わりますね。ハムはベーコンでも代用できますよ。副菜はチキンサラダにしてボリュームを出しましょう。鶏むね肉や鶏ささみでできるので節約しながら食べ応えのあるサラダができますね。今回はもう1品副菜を追加し、ツナポテトのカリッとチーズ焼きをどうぞ。カリッとした食感を楽しめる1品でおつまみにもおすすめですよ。
もっと見る
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
ピーマン
5位
レモン汁
6位
酢
7位
トルコ
8位
簡単
9位
ねぎ
10位
カリカリ梅