JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
忙しい時にさっと作れる炒め物にかぶを使うのもおすすめです。サラダやお漬物、煮物に使うことが多いかぶですが、さっと炒めてメイン料理にしてみましょう。今回はそんなかぶを主役にした献立をご紹介致します。かぶの葉も一緒に炒めると彩りもよくなりますね。
いろいろな野菜を食べられる、豚肉とかぶとにんじんの白菜ねぎ中華炒めです。かぶの葉を一緒に炒めるとさらに彩りもよくなりますね。しょうがや酢を入れたさっぱりと食べやすい1品です。副菜はおつまみにもおすすめの、たこときゅうりの中華和えにしましょう。たこの食感がアクセントになりますね。スープはふんわり卵がおいしい、中華風トマトのかきたまスープをどうぞ。
柚子胡椒の風味を効かせてさっぱりと食べやすい、鶏肉とかぶの柚子胡椒炒めです。かぶをしっかり噛んで食べられるので、満足感もアップ!鶏もも肉がない場合は、鶏むね肉でも代用できますよ。副菜はわかめも入った、にんじんと小松菜のごまマヨ和えにしましょう。しっかり海藻類も食事に取り入れていきたいですね。かぼちゃの味噌汁には、キャベツと豆腐を入れています。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ