JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
たこを使った人気メニューに唐揚げやたこ飯がありますね。たこ飯にはどんなおかずを組み合わせた献立にするのがいいか迷うことはありませんか。今回はそんな時におすすめのたこを主役にした献立をご紹介致します。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
少ない材料で簡単にできる、たこ飯です。天かすを入れることで風味が増しますね。たこの旨味が広がり、お弁当にもおすすめですよ。白だしやめんつゆで簡単に味付けできるのもうれしいポイントです。副菜は鮭ときのこのバタぽんソテーにしましょう。鮭を使って食べ応えのある1品に。バターを入れることでコクが増しますね。汁物は具だくさん味噌汁にして、野菜を摂取できるようにしましょう。
バジルの香りがアクセントになる、たこと玉ねぎのバジル炒めです。たことバジルは相性抜群ですね。にんにくの香りも広がり、食欲をそそる1品です。副菜はアボカドの黄緑色が映える、アボカドとトマトのチーズオムレツにしましょう。中からチーズがとろけて食欲をそそりますね。大根のコンソメスープには、にんじんや玉ねぎが入っています。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。
もっと見る
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテストNEW
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>NEW
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
酢
2位
塩麹
3位
無塩バター
4位
卵
5位
ゴーヤ
6位
もずく
7位
豚しゃぶサラダ
8位
焼きうどん
9位
ホットケーキミックス
10位
しそ