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ししゃもは焼くだけでもおいしいですが、それだけでは夕食のメインおかずとしては物足りない時もありますね。そんな時は野菜を組み合わせたり、ボリュームのあるししゃも料理にアレンジするのがおすすめです。今回はそんなししゃもを主役にした献立をご紹介いたします。
パリッと香ばしい、ししゃもの春巻きです。お弁当やおつまみにもおすすめの1品ですね。お使いの梅干しの塩分量により、使う量は調整してください。副菜は厚揚げが入って食べ応えのある、ひじきと厚揚げの炒め煮にしましょう。にんじんも入っているので色味が加わり、お弁当にもおすすめですよ。味噌汁はかぼちゃとオクラの味噌汁にしましょう。
チーズをこんがり焼いて食欲そそる。ししゃものオニオンチーズ焼きです。耐熱容器にししゃも、玉ねぎ、チーズをのせて焼きましょう。チーズに焦げ目がついていると見た目からも食欲をそそられますね。副菜はブロッコリーとにんじんとキャベツのコンソメ煮にしましょう。ブロッコリーとキャベツは加熱し過ぎないよう注意し、さっと下茹でしてから煮るといいですね。副菜2品目は風味豊かな、さば缶の和風ポテトサラダにしましょう。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ