JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
煮付けなどで食べることの多いカレイを、本日は「カレイのフライ」としていただきましょう♪ 味付けに変化を持たせたり、衣を変えることで色々なバリエーションのカレイのフライを楽しむことができます!! 副菜と汁物には、不足している栄養素を補う野菜を組み合わせます。
カレイの味をシンプルにいただける献立です!!一般的な揚げ物と同じ調理手順なので、初心者の方にも安心ですね!! 副菜にはトマトのサラダを作ります。作り方はとても簡単ですが、美味しくさせるポイントは、食べる前にドレッシングを冷凍庫で冷やすこと!!いつもと違った味わいのサラダがいただけます!! 汁物にはモロヘイヤのとろとろ和風スープを。ネバネバ食材のモロヘイヤと、とろろの組み合わせがクセになる一品です!
カレイを竜田揚げ風にいただく機会はあまりないと思いますが、こちらの献立では、サクサクのカレイを作ることができます!! 副菜にはグリーンピースのだし巻き玉子を作ります。卵液の中にグリーンピースを入れてしまうと、どうしてもグリーンピースがかたよっただし巻き玉子になってしまいますが、玉子を焼きながら加えることで、まんべんなく行き渡っただし巻き玉子が簡単に作れます!! 汁物にはカニカマのみそ汁を。
もっと見る
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
1位
餃子
2位
豆板醬
3位
カルビ
4位
酒
5位
アワビ
6位
ナツメグ
7位
大根
8位
レモン
9位
ぶり大根
10位
ドライカレー