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冬が旬のタラを使って「タラのフライ」を作りましょう。 お鍋にしたり、ホイル焼きにしたりと大活躍のタラですが、タラはフライにしても美味しくいただけます♪ タラ自体の味が淡白だからこそ、調理方法や味付けを変えて楽しみたいですね!
こちらの献立のように塩ダラを使ったフライは、味付けの必要がないのでとっても楽チン♪そのままでも十分に美味しいフライが完成します。 副菜にはオニオンスライスを。玉ねぎを切るだけなのに、ご家庭でも簡単に美味しいオニオンスライスを作る方法をご紹介しています。お金も時間もかけずに作れるので、ぜひマスターしてくださいね☆ 汁物には大根とブナピーのみそ汁を組み合わせます。
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【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
ホタテのフリカッセ by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
もやし
6位
キムチ
7位
生クリーム
8位
カレーチーズトースト
9位
わらびもち
10位
れんこん