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ひき肉を使った人気レシピはたくさんありますよ。今回は人気レシピで作るひき肉を主役にした献立をご紹介いたします。野菜とも組み合わせやすいので、栄養のバランスも取りやすいですね。主菜にボリュームがない場合は、副菜や汁物で調整するといいですよ。
豆腐が入ってボリュームが増した、鶏つくねです。ふわふわでやわらかい食感に仕上がりますね。甘辛いたれにしっかり絡めて仕上げましょう。ごはんが食べたくなり、お弁当にもおすすめですよ。副菜はさっぱりと食べられる、たたききゅうりとしょうがのピリ辛和えにしましょう。しょうがの風味がアクセントになりますね。生のしょうががない場合は、すりおろしたものでも代用できます。
野菜も一緒に食べられる、タコライスです。ボリュームがありますが、レタスやトマトを使っているのでさっぱりと食べやすいですね。副菜はおつまみやお弁当にもおすすめの、なすのしそ味噌焼きにしましょう。大葉の風味が広がり、ついつい食べたくなる1品です。もやしの和風スープには、ほうれん草と麩を入れています。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。
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1位
酢
2位
ズッキーニ
3位
簡単
4位
鶏むね肉 作り置き
5位
人参
6位
ねぎ
7位
レモン汁
8位
キャベツ
9位
トルコ
10位
トマト