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さっと炒めて火の通りやすいひき肉は簡単ごはんに使いやすい食材ですね。丸めても使えるのでいろいろな料理を楽しめますよ。今回はそんなひき肉を主役にした簡単で作りやすい献立をご紹介いたします。忙しい時にぜひ参考にしてみてください。
いつものハンバーグでも簡単にアレンジできる、アボカドわさび醤油ハンバーグです。ハンバーグにアボカドをのせ、わさびや醤油を使った和風ソースをかけていただきましょう。副菜はさっぱりと食べられる、大根とハムのレモンサラダをどうぞ。ハムが入っているので旨味があり、野菜も食べやすくなりますね。りんごの甘味もアクセントになりますよ。スープはしめじとさつまいものスープをどうぞ。
ごはんによく合い食欲そそる、厚揚げとひき肉のにんにくの芽炒めです。風味豊かで食欲をそそる1品ですよ。厚揚げが入って食べ応えもあり、お箸が止まらなくなりそうですね。副菜はにんじんも入って彩りのきれいな、小松菜と塩昆布の中華和えにしましょう。油揚げが入っているので風味が増しますね。スープはたけのこと春キャベツのかきたまスープにしましょう。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ