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ささみ料理の中でもチーズとの組み合わせは人気ですね。今回はそんなささみとチーズを組み合わせた料理を主菜にした献立をご紹介致します。チーズを使うと洋食になりそうですが、和風の味付けにしてみるのもおすすめですよ。
ブロッコリーやミニトマトを入れて彩りのきれいな、ささみのホイル焼きです。野菜がしっかり入った1品はうれしいですね。オーブントースターで簡単に焼けるのもうれしいポイントです。オーブントースターがない場合は、オーブン等でも焼けますよ。副菜は大根と白菜のツナサラダにしましょう。ツナを入れて簡単に旨味アップ!あっさりしている野菜もどんどん食べたくなりますね。
お弁当にもおすすめのついついつまみたくなる、ささみのフライです。パン粉に粉チーズを混ぜているので風味が増し、食欲をそそりますね。コンソメは顆粒や粉末の物をお使いください。副菜は芽キャベツとじゃがいもとベーコンの香ばし醤油炒めにしましょう。香ばしい香りが食欲そそり、おつまみやお弁当にもおすすめの1品ですね。コンソメスープには、玉ねぎ、にんじん、セロリを入れています。
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1位
ズッキーニ
2位
トルコ
3位
焼きそば
4位
グリーンピース
5位
まいたけ
6位
山芋
7位
牛肉
8位
減塩
9位
ビンチョウ
10位
パーティ