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ジューシーな鶏もも肉は安価で購入しやすく人気のおかずがたくさん!今回は忙しい時でも簡単にできる鶏もも肉を主役にした献立をご紹介致します。主菜と副菜や汁物の味付けを変えて、飽きずに楽しめる献立にするのがおすすめです。
ジューシーな鶏もも肉に程良い酸味の甘辛い味付けがよく合う、チキンチャップです。お弁当にもおすすめの1品ですね。鶏もも肉には片栗粉をまぶして焼いているので、味が馴染みやすくなりますよ。副菜はお弁当やおつまみにもおすすめの、ジャーマンポテトにしましょう。大根のコンソメスープには、人参とほうれん草が入っているので彩りがきれいですね。
おつまみにもおすすめの、鶏もも肉のわさび醤油ソテーです。鶏もも肉の旨味とわさびの風味がよく合い、どんどん食べたくなる1品ですね。蒸し焼きにして中までしっかり火を通しましょう。わさびは最後に加えるのがポイントです。副菜はもやしで節約できる、もやしとチンゲン菜のおかか和えにしましょう。電子レンジで簡単にできるのもうれしいですね。
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1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
ピーマン
5位
レモン汁
6位
酢
7位
トルコ
8位
簡単
9位
ねぎ
10位
カリカリ梅