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揚げて唐揚げにしてもおいしい鶏もも肉ですが、野菜も一緒に組み合わせて忙しい時にもおすすめ料理がたくさんありますよ。今回はそんな鶏もも肉を主役にした献立をご紹介致します。主菜に使う野菜の種類に合わせて副菜や汁物の野菜の種類を調整するといいですね。
おつまみにもおすすめの、鶏もも肉のキャベツ味噌マヨ炒めです!マヨネーズだけではこってりして苦手な方も、味噌や醤油を一緒に入れているので食べやすいですよ。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できます。副菜はえのきと人参のごま和えにしましょう。えのきを入れてかさ増しに!えのき以外のお好きなきのこでもおいしくできますよ。スープは白菜とトマトの和風スープにしましょう。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
アワビ
7位
生クリーム
8位
きゅうり
9位
ハム
10位
豆腐 グラタン