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豚もも肉は厚切り肉やかたまり肉でも売られていますが、今回は薄切り肉を使って楽しめる献立をご紹介いたします。薄切りだと炒めることが多いですが、他にもいろいろな使い方ができますよ。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物で調整するといいですね。
洋食でも使いやすい、豚もも肉のピカタです。和食や中華に飽きた時におすすめの1品ですね。豚もも肉につける卵液には粉チーズも入っているので旨味が増しますね。バターで焼くことでコクが出ますよ。副菜はさっぱりと食べられる、なすとパプリカのマリネにしましょう。前日使ったパプリカが余っていたら無駄なく一緒に使えますね。スープは具だくさんで食べ応えのある、かぼちゃの豆乳スープをどうぞ。
とろけるチーズが食欲そそる、チーズと大葉の肉巻きフライです。相性抜群の組み合わせで、おつまみにもおすすめの1品ですね。副菜はお弁当にもおすすめの、セロリじゃがいもにんじん炒めにしましょう。セロリの風味が広がり、ついつい食べたくなる1品ですね。ねぎの味噌汁には、大根と高野豆腐が入っています。高野豆腐がない場合は、豆腐や厚揚げなどでも代用できます。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ