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野菜と一緒に調理するのもいいですが、牛肉をメインに味わえ食べ応えのある料理も食べたくなりますね。今回はそんな時におすすめの、牛肉を主役にした献立をご紹介いたします。主菜の野菜が入っていない場合が、副菜や汁物でしっかり取り入れましょう。
肉汁も無駄なく使ってソースに旨味が増した、がっつりステーキ丼です。ごはんがすすみ、がっつり食べたい時におすすめですよ。副菜はさっぱりと食べられる、にんじんのラぺにしましょう。鮮やかなオレンジ色が映える1品ですね。スープは食べ応えのある、ごろっと野菜の食べるコンソメスープにしましょう。小さな野菜がない場合は、いつもの野菜を食べやすい大きさに切って代用するといいですね。
表面を焼いて香ばしさのある、ローストビーフです。おもてなしやおつまみにもおすすめの1品ですね。副菜はお弁当やおつまみにもおすすめの、ズッキーニのチーズフライにしましょう。副菜は彩りのきれいな、ピーマンとなすとトマトのポン酢マリネをどうぞ。ポン酢を使ってさっぱりと食べられる1品です。冷蔵庫に余っている野菜を一緒に入れてもおいしくできますよ。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ