彩り野菜のケチャップごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 にんにく、にんじんとピーマンはみじん切りにする。
-
2
フライパンに油を熱してひき肉をいためる。塩をふる。
半分くらい火が通ってきたらにんにく、にんじんを加えて炒める。 - 3 にんじんに油が回ったらピーマンとコーンを加えてさらに1分くらいいためてからごはんを加える。
-
4
ケチャップ、こしょうを加えて全体がなじむまで炒める。
味をみて足りなければ塩を加え、火を止めて皿に盛る。
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