フライパンで作る!簡単さばのおろし煮♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 さばに小麦粉をまぶし、大さじ1の油でこんがりと焼きます。
- 2 1に●を合わせたものを加え、煮汁が半分になるまで煮ます。
- 3 2におろしておいた大根を加え、沸騰したら出来上がりです。
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- さばのおろし煮
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ(笑)食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね!
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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