マッシュルームだけコンソメスープ★減塩志向 レシピ・作り方

マッシュルームだけコンソメスープ★減塩志向
  • 約10分
  • 300円前後
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主材はマッシュルームだけのコンソメスープです。
マッシュルームだけなのですが、うま味があります。
※うま味を活かして、コンソメは少なめで減塩に配慮しました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 マッシュルームは汚れ(おがくずなど)が付いていたら、さっと洗う。
    ※よくうま味が逃げるので付近で拭くと言いますが、比較実験したところ、洗っても差が分からなかったので、私は洗います。
  2. 2 マッシュルームは3mm幅ほどに切る。
  3. 3 小鍋にオリーブオイルとマッシュルームを入れて中火で炒める。
  4. 4 しばらくすると水分が出てきます。
    この水分が半分くらいになるまで炒める。
  5. 5 ☆の材料を入れる。
    沸騰したら弱火にして2分ほど煮る。
  6. 6 【任意】
    アクを掬うと雑味が減って、より丁寧な仕上がりになります。
  7. 7 2分後の写真です。
  8. 8 器によそり、パセリを振ったら、できあがり!

きっかけ

近所のスーパーにて。 きのこ類を安売りしていても値下げされないマッシュルームなのですが、なぜかその日は安かったのです。 さて、どうしましょうか? 今日は洋風なのでスープかなぁ…予定していなかったので、材料がマッシュルームしかない。。。

おいしくなるコツ

減塩志向により塩味は薄めです。 5~7の途中で味見をしてコンソメや塩で整えてください(炒めた時点で火は通っていますので、どのタイミングでも味見できます)。

  • レシピID:1810037672
  • 公開日:2024/05/20
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カテゴリ
マッシュルームコンソメスープ
関連キーワード
ツクリタケ シャンピニョン 簡単 減塩
料理名
マッシュルームだけコンソメスープ★減塩志向
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