野菜嫌いな子供向け／小松菜バナナスムージー レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
wakoschan
野菜嫌いな子供も美味しく飲めるように、甘いスムージー。甘いけど、パールスイートを使ってるので大人も罪悪感無し、家族で美味しく健康な毎日を送れるように作りました。
材料（子供２人分）
作り方
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1
ミキサーにバナナを折って入れて綺麗に洗った小松菜をちぎっていれる。
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2
残りの材料を全ていれる。
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3
ミキサーのスイッチをオンにするのですが小松菜がまざりにくいので、オン／オフを数回繰り返すと一気に混ざります。30秒かくはんしてください。
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4
グラスにつぎ分けたら出来上がり。
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wakoschan
私の料理は、あまり変わった食材は使いません⭐基本冷蔵庫に有るもので作るをモットーにしてます✨
最近家族が増えて、少し食材を前よりか増やしつつ、過去に栄養の勉強をしていて、健康美容大好き✨
食で身体を元気にしようと思いながら、料理を作ってます✨
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