鶏もものねぎ塩炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 長ねぎはぶつ切りにする。鶏もも肉は一口大に切り、☆を加えてよくもんでおく。
- 2 フライパンにごま油を熱し、長ねぎを炒め、しんなりしたら取り出す。
- 3 続けて1の鶏もも肉を炒め、肉に火が通ったら、2を戻し入れ、ウェイパーと塩で味をととのえ、火を止める。
- 4 レモン果汁を全体にかけ、粗挽き黒こしょうをふる。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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