切干大根とひじきといんげんとツナの炒め煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ひじきと切干大根を水につけて戻し、水気を切って食べやすい長さに切る
- 2 フライパンにツナ缶の油を小さじ1/3くらい入れ、1、いんげんを炒める
- 3 ひたひたの水を加え、砂糖、しょうゆを入れる
- 4 汁気が無くなるくらいまで加熱し、ツナを加えてひと混ぜする
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