☆ニラたっぷりスクランブルかに玉☆ レシピ・作り方
材料(3〜4人分)
作り方
- 1 卵を割ほぐし☆と混ぜ合わせる。
- 2 ニラは3センチ幅にザクザクカットする。
- 3 フライパンに油を引いて熱したところでニラをさっと炒める。
- 4 カニ缶を加えて水分を飛ばすように炒め合わせる。
-
5
再び油をフライパンのふちにひとまわし足したら卵を流し入れて、
ゆっくりとかき混ぜながら全体を焼き固めて出来上がり。
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- かに玉
保育園調理師*Miyoko38
☆日常がハッピーになる保育園ごはん☆
保育園の調理師として毎日ごはんを作っています。
日々子どもたちが食べている健康で美味しい人気メニューをお伝えしたいと思い初めました。
お料理を通して
皆様にたくさんの
笑顔としあわせが届けられますように。
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