簡単！止まらない！にんじんサラダ。。 レシピ・作り方
材料（5～6人分）
- にんじん 中3本
- 塩 小さじ1
- ☆ツナ缶(オイル漬け) 1缶(80グラム)
- ☆白ゴマ 大さじ1
- ☆すし酢 大さじ2
- ☆ゴマ油 大さじ1
作り方
-
1
にんじんを水洗いする。
皮は剥かず、約5ミリの太めの千切りにする。
※太め千切りが出来るスライサーやピーラーがあると楽です。 -
2
ボウルに入れ、塩を揉みこみ、約10分置く。
出てきた水分をしっかり絞る。
-
3
☆の材料を全て入れ、よく混ぜ合わせる。
ツナ缶のオイルは半分くらい捨てる。
好みでちぎった海苔をかけても美味しいです！
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ちー1231
数年前まで、飲食店の厨房で働いていました。
その経験を活かし、余計な油を使わず、野菜をたくさんとれる料理を、コツを入れながら、公開していけたらと思います！！
野菜嫌いのお子様も食べられるようになってくれたら良いな、と願いながら投稿していきたいと思います♪
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3～4日ほど冷蔵保存できるので、作り置きやお弁当のおかずにも。
※水分を出すために置いておく時間は、調理時間に含めません。