甘さ使えめ！低カロリービスキュイ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
卵は、卵黄と卵白に分ける。
粉類(薄力粉、片栗粉、ココア)はふるっておく。 -
2
メレンゲを作る。
卵白に、砂糖を入れてハンドブレンダーで硬めのメレンゲを作る。 - 3 メレンゲが出来上がった、卵黄を入れて混ぜる。
- 4 ふるった、薄力粉、片栗粉、ココアを入れてゴムベラで混ぜる。
-
5
丸い金口の付いた絞り出し袋に入れ、丸く絞り出す。
茶漉しで、粉糖を振るいかける。 - 6 180度のオーブンで、15分焼いて完成。
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関連情報
- 料理名
- ココアビスキュイ
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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卵一個でほろ苦いビスキュイ。
ノンオイルでヘルシーおやつ。
クリーム挟んでブッセや、そのまま頂くのも良いです。