＊幼児食＊オクラのポン酢和え レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 オクラは塩をふりかけ両手ですり合わせて、水洗いをする。
- 2 ヘタは切り落として、5mmの輪切りにする。
- 3 耐熱容器に入れ、600wで1分半レンチンする。
- 4 ポン酢をかけて、よく混ぜ合わせたら完成！
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- カテゴリ
- 幼児食(1歳半頃～2歳頃)ポン酢オクラ
uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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ぱんこ２２１2021/03/28 18:43
美味しかったです、ごちそうさまでした
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