めんつゆで簡単♪モロヘイヤのお浸し☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 モロヘイヤは塩茹でし、冷水にとったら、軽く水気を絞り、みじん切りにする。
- 2 ①にめんつゆ、水を混ぜる。
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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栄養満点で子供も食べやすい野菜です！
めんつゆで簡単お浸しにすれば、手軽にビタミンCが摂取できておすすめです◎