バナナ ヨーグルト 豆乳 プロテイン ラッシー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 冷凍バナナ、プレーンヨーグルト、豆乳、プロテイン、オリゴ糖、レモン汁、バニラエッセンスをミキサー容器に入れる。
- 2 一気にミキサーにかける。冷凍バナナが無いときは、氷を入れる。
- 3 好きな甘さに調整してください。
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なりこかあちゃん
簡単メニューや、自家製冷凍で、時短、節約。インスタントポッド、ホームベーカリー、ヨーグルトメーカー、ミキサーなど、家電を上手く使い料理を楽にしたい。
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