ブロッコリーとマッシュルームのガーリック炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、洗う。
ブロッコリーを皿に入れ、ラップをしてレンジで2分チンする。 - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、ブロッコリー、マッシュルームを炒める。
- 3 さっと炒め、白ワインを入れ塩こしょう、ガーリックパウダーで味を整え完成。
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ドゥルッドゥー
ダイエットを始め、サボっていた料理また始めました(^^;
山とサッカーと旅行と食べることが大好き♡簡単でおいしい料理が好きです。
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