イワシ煮のおにぎり レシピ・作り方
材料（作りやすい人分）
- いわし煮 レトルト１袋
- ご飯 ２４０ｇ
- 梅干 １個
- ※粉山椒 ４ふり
- ※純米酢 小さじ２
作り方
-
1
器にご飯を入れて、※をふり、ほぐした梅干とイワシ煮を加えて混ぜる。
- 2 ラップに４等分にのせ、ラップで包んでおにぎりを握る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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