お弁当に★チーズミートローフ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 豚ひき肉（または合挽き肉） 100g
- 玉ねぎ 1/6個
- ●酒 大さじ1
- ●小麦粉 小さじ2
- ●塩、こしょう 少々
- ケチャップ 大さじ1
- ピザ用チーズ ふたつまみ
- サラダ油 適量
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りにする。
- 2 ボウルに豚ひき肉、1、●の材料を入れ、よく捏ねる。
-
3
耐熱皿にサラダ油を塗り、2を入れて表面を平らにならす。
- 4 ラップをして800wの電子レンジで2分加熱する。
-
5
型から取り出してアルミホイルにのせ、ケチャップを全体にしぼってチーズをのせる。
-
6
オーブントースターに入れ、チーズが溶けて焼き色がつくまで焼く。
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関連情報
- 料理名
- チーズミートローフ
メリッコ
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