ささみと野菜のドレッシング和えトースト☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン 1枚
- 鶏ささみ肉を削ぎ切りにする 1本
- サラダ油 少々
- 塩、胡椒 少々
- ★きゅうりをみじん切りにする 1/4本
- ★玉ねぎをみじん切りにする 大さじ1
- ★ミニトマトを1/8に切る 1個
- ★リケンのノンオイルセレクティ和風 大さじ1
作り方
- 1 食パンをオーブントースターで2分焼く。
- 2 熱したフライパンにサラダ油を入れ、ささみを中火で3分炒め、塩、胡椒し、粗熱が取れたら小さく切る。
- 3 2と★を混ぜ、1に盛り付けて、完成。
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