小麦粉不使用!チョコケーキ♩ レシピ・作り方

小麦粉不使用!チョコケーキ♩
  • 約30分
  • 300円前後
えまちゃん
えまちゃん
簡単にできてダイエット中でも美味しくいただけました^_^

材料(1人分)

  • アーモンドプードル 30g
  • ココナッツパウダー 30g
  • フレックスシードパウダー 30g
  • デーツ 200g
  • たまご 3こ
  • ピュアココアパウダー 30g
  • ココナッツオイル 70g
  • くるみ 10g

作り方

  1. 1 ブレンダーへデーツ、たまごを入れてしっかりと撹拌させる。
  2. 2 ココナッツオイルが固まっていれば耐熱容器へ入れて1分レンチンする。
  3. 3 アーモンドプードル、ココナッツパウダー、フレックスシードパウダー、ココアパウダーを混ぜ合わせて2のココナッツオイルを加えて混ぜる。1を加えて混ぜ合わせる
  4. 4 ケーキ型へクッキングシートを敷き3を入れてくるみを散らばす。
  5. 5 140度のオーブンで10分焼いて完成です。

きっかけ

ダイエット中におやつが食べたくなって作ってみました。甘味も程よく美味しかったです^_^

おいしくなるコツ

焼いた後冷やすと、焼きたてと違って美味しいです

  • レシピID:1230031155
  • 公開日:2024/05/14
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