ヘルシー♪キャベツだけオムレツ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 卵 １個
- キャベツ 葉１～２枚（１００グラム～１５０グラム）
- コンソメ 小さじ１
- 塩コショウ 少々
- バター 大さじ１
作り方
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1
キャベツは千切り（軸も粗みじんに刻んでしまうといいですよ）。
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2
キャベツを耐熱容器に入れ、コンソメを振る。ラップをして電子レンジで２分加熱（コツ参照）。しんなりするのでかき混ぜる。
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3
卵を割り入れて溶く（フォークだと簡単です）。塩コショウ少々を振って混ぜる。
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4
フライパンにバターを熱して焼く。完成！
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5
ケチャップなどをつけて召し上がれ！ヘルシーなのにボリューム感も十分♪キャベツの甘みが美味しいです。
- 6 クックパッドでは38件 (37人) のつくれぽをいただきました。改めて感謝！
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関連情報
- 料理名
- オムレツ
ＹＡＭＡＴ☆
高級食材を使い、妙な細部にこだわるような
いわゆる「男の料理」は目指しません（安くて簡単が一番）。
そして「酒にも合うこと」が基本だったり。汗
ワインに合う料理コンテストで「極上レシピ」受賞。
楽レピ公式アンバサダー（2015～17年）、「楽天レシピの絶品おかず100選」等に掲載。
近況（？）はhttps://yamat-ex-cookpad.blog.jp/にて（4/1）
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つくったよレポート（2件）
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ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ2014/11/17 20:07
こんばんは～☆いつもお世話になってます！
中のキャベツを撮りたかったので割ったら…なんだか写真がコ汚くなってしまったﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
でもお味は大満足♥ -
梨ボー2011/11/18 23:11
兄さんに会いたがっている人がいるのでレポ写真と一緒にパチリ（笑）このオムレツ、レンチンしたキャベツが甘くて しかも簡単だから嬉しいです♪美味しくいただきました♪
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