ヨーグルト入りでさっぱり!?ツナマヨ~サラスパ レシピ・作り方
材料(3~4人分)
作り方
-
1
・サラスパは表記通りの時間茹でる。
・■の野菜を食べやすいように切る。(千切りなど) - 2 1に混ぜ合わせた●、油切りしたシーチキンを加えて混ぜ合わせる。
- 3 塩こしょうで味を調える。
きっかけ
子供が好きなサラダ作りに
おいしくなるコツ
■野菜について ・玉ねぎはスライスして氷水に浸し辛みをとっています。 ・きゅうり、きゃべつ、人参は塩もみして少し時間を置き、水で洗って使用。
- レシピID:1170009201
- 公開日:2014/06/14
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