グレープフルーツときゅうりのスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- グレープフルーツ 1個
- きゅうり 大 1/2本
- ミントの葉 20枚
- はちみつ 小さじ1
- 水 50〜100ml
作り方
- 1 グレープフルーツを房から出し、きゅうりを輪切りにしておく。
- 2 全ての材料をミキサーで撹拌して出来上がり。
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PK58
沖縄在住です。地産地消やオーガニックを心がけ、化学調味料、合成保存料などを使用しないナチュラルな料理を作ってます。エキゾティックな味が大好きで、島の食材や、世界中のスパイスを使い、旅先で出会った忘れられない味や、憧れの国のごはんなど、世界の料理を自分なりに楽しんでます。ハーブやスパイスを使った手作り調味料もよく作ります。北海道出身なので北海道の食材も時々登場します。
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