ヘルシー♡大豆ミートで野菜炒め レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 今回使用した大豆ミートです
- 2 大豆ミートは袋の表示通りに戻しておく
- 3 ピーマンは5ミリの千切りにする
- 4 もやしは洗って水気を切る
- 5 赤ピーマンも5ミリの千切りにする
- 6 フライパンにサラダ油を熱し、軽く水気を絞った大豆ミートを加えて薄っすらと焼き色がつくまで炒め塩胡椒少々をふる
- 7 ピーマンを加えてしんなりしたら、もやしを加えて炒め合わせる
- 8 焼肉のタレを加えて全体に絡んだら完成です
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関連情報
- カテゴリ
- 大豆ミート
- 料理名
- 大豆ミートの野菜炒め
やなママ☆
楽天レシピから発売されているレシピ本
*100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。
いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡
これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡
夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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