フライパンひとつで❤簡単マカロニグラタン レシピ・作り方
材料(2~4人分)
- 玉ねぎ 半分
- マカロニ 2カップ
- ツナ缶(小) 1つ
- 水(コーン缶のお汁と足して) 合計1,5カップ
- 牛乳(今回は森永のおいしい低脂肪牛乳) 1カップ
- バター 大さじ1
- 小麦粉 大さじ1
- コーン缶(中のお汁も使います) 半分
- とろけるチーズ、乾燥パセリ お好みで
作り方
- 1 今回はこちらの森永のおいしい低脂肪牛乳を使用しました☆
- 2 玉ねぎとマカロニをバターで軽く炒める。
-
3
計量カップにコーン缶のお汁を移し、水を加えて1.5カップにします。
それをフライパンに加え、蓋をして5分ほど煮込む。
汁けがなくなるくらいまでが目安です☆ - 4 小麦粉を計量カップに入れ、少量の牛乳で溶き、残りの牛乳を足して混ぜます。
-
5
ツナとコーンと④をフライパンに入れ、塩コショウで味を整え、とろみが付くまで煮込みます。
ソースが足りないと感じたら
④を追加してください。 - 6 器に移し、チーズと乾燥パセリを乗せ、焦げ目が付くまでオーブンやトースターで焼いて完成❤
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関連情報
- 料理名
- グラタン
Mikachu
食べることだぁいすきっ❤(*^3^)/❤みかちゅうです❤
簡単!安い!ヘルシー!(手抜き!^^笑)をモットーに
皆さんのレシピにお世話になりながら毎日お料理してます♪
夫婦&小学生男子2人の4人家族❤家族の健康と自分の美容面も考え、
ホールフードとベジタブル&フルーツアドバイザーの資格も取得✾
ただいま調理師目指して勉強中です❤よろしくお願いします(*^^)v
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フライパン一つで一気に作りました☆
コンソメなしでもツナとコーンが良い味を
出してくれる優しい感じの簡単グラタンです❤