白すりごまとナッツの豆乳ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆乳ヨーグルト 100g
- MCTオイル 小さじ1
- ラカントSシロップ 小さじ2
- 白すりごま 小さじ1
- アーモンド、くるみなど素焼きのナッツ 3～4粒
作り方
- 1 器に豆乳ヨーグルトとMCTオイル、ラカントSシロップを入れてスプーンで滑らかになるまでよく混ぜる。
- 2 1に白すりごまを入れ更に混ぜる。
- 3 仕上げに砕いた素焼きナッツを散らして完成。
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いちねこ
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