(11ページ目) 応援!おうちごはんの記事一覧
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ピリ辛おつまみ!やみつきスパイシーチキン【プロが教える簡単おうちごはん#9】 こんにちは!栄養士の荻ありすです。日に日に寒くなるこの時期は、身体を温めてくれるようなものが食べたくなりますよね。そんな時には、カラダの芯から温まるピリ辛おかずがおすすめです!今回はごはんもお酒も進む♪「やみつきスパイシーチキン」のレシピをご紹介します。ザクザク食感を楽しみながらカラダを温める一工夫もありますよ◎寒い季節にぴったりの一品なので、試してみてくださいね。 2020/11/12 09:00 応援!おうちごはん
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電子レンジでぱぱっと作れる!火を使わない簡単・時短おかず&おつまみレシピまとめ 忙しい毎日に追われる中で料理時間を短縮したいけれど、しっかりおいしいものを食べたい!そんな時にぜひ活用いただきたい「電子レンジ」で調理できる優秀おかず&おつまみのレシピを集めました。手のこんだようなメイン料理からあともう1品欲しい時の副菜まで、すぐに活用できる電子レンジレシピを早速チェック! 2020/11/06 12:00 応援!おうちごはん
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簡単なのにかわいい!お弁当おかずレシピ【頑張りすぎない家族ごはん#7】 こんにちは!管理栄養士の中村りえです。だんだんと暑さもやわらぎ、秋の行楽シーズンがやってきましたね。でも今年はコロナの影響で多くのイベントも中止になっていますし、自由なお出かけが難しい状況です。そんな中でもリフレッシュのために、密を避けながら公園でピクニックをしたり、自宅でベランピングに挑戦したり、工夫して楽しみたいもの。こんなときは少しでもおでかけ気分を盛り上げるような、少し見た目にこだわったお弁当おかずに挑戦してみませんか?「お弁当作りは苦手…」という方にもおすすめの、簡単にできるおかず「ヤングコーンのフラワー肉巻き」のレシピを紹介します!お子さんも喜ぶような、見た目が可愛く、食べやすい一品です。もちろん野菜もしっかりと摂れますよ。 2020/10/15 09:00 応援!おうちごはん
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しいたけとベーコンを使った秋のおつまみレシピ【プロが教える簡単おうちごはん#7】 こんにちは!栄養士の荻ありすです。木々の葉も鮮やかに色づきはじめ、秋の行楽シーズンがやってきましたが、まだ自由におでかけしたり、飲みに行ったりすることを躊躇する方も多いのではないでしょうか。最近は、おうちでアウトドア気分を味わう「#ベランピング」(ベランダとグランピングをかけ合わせた造語や、ゆったり家飲みを楽しむ「#おうち居酒屋」という言葉も注目されています。今回は、秋の晩酌のお供におすすめしたい、簡単おつまみ「丸ごとしいたけのベーコンマヨ焼き」レシピをご紹介します。トースターで乗せて焼くだけ!のとても簡単なレシピです。(トースターがない場合、フライパンでも調理可◎)おうち時間がアップデートすること間違いなし! 2020/10/08 09:00 応援!おうちごはん
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プロ直伝!余った唐揚げのアレンジレシピ【頑張りすぎない家族ごはん#6】 こんにちは!管理栄養士の中村りえです。常に人気メニューランキングの上位にランクインする唐揚げ。ご家庭でも作る機会も多いと思いますが、ついついたくさん作りすぎてしまった…そんな経験はありませんか?今回は唐揚げが少し余ってしまった時に、最後までおいしく食べられる唐揚げのアレンジレシピ「チキン南蛮風ポケットサンド」をご紹介します!食パンを使って簡単にできますので試してみてくださいね。 2020/10/01 09:00 応援!おうちごはん
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低糖質&高タンパク!驚きのサンドイッチレシピ【プロが教える簡単おうちごはん#5】 こんにちは!栄養士の荻ありすです。おうち時間が長引き、運動不足になったり体型が気になってきた…という方もいるのではないでしょうか。残暑が長引いているので、まだ薄着になることも多い季節ですよね。過度な糖質制限やカロリー制限のような偏った食事では、我慢してしまうことも多くリバウンドしてしまうこともあるので注意が必要です。適度に筋肉がついた理想のスタイルを目指すには、運動だけなく質の良い食事も欠かせません。今回は、きれいな体づくりに欠かせない筋肉をつけるために必要な栄養素を解説しつつ、低糖質かつ高タンパクなサンドイッチレシピをご紹介します! 2020/09/10 09:00 応援!おうちごはん
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鍋もフライパンも不要!電子レンジで調理できる本格メインおかず特集 忙しい日や疲れている日は調理の手間を減らしたいですよね。そんな時の救世主は電子レンジ。豚の角煮、シュウマイ、ローストビーフなど本格的なメインおかずも電子レンジでさくっと作ってしまいましょう。フライパンや鍋は必要ないので、洗い物も少なく済みますよ。ここからは電子レンジでできるメインおかずレシピをご紹介します。 2020/09/04 12:00 応援!おうちごはん
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これ1品でアレンジ色々♪「巣ごもりおかず」レシピ【頑張りすぎない家族ごはん#4】 こんにちは!管理栄養士の中村りえです。新型コロナウイルス対策で外出が減り、さらに厳しい暑さのせいで極力外に出たくない…という方も多いと思います。家族全員分のご飯を毎日3食作るだけでも大仕事。暑い日は台所に立っているだけで夏バテしそうになりますよね。そんなときは1品作っておけば色々なアレンジに使える「巣ごもりおかず」に頼りましょう!今回ご紹介するのは、子どもたちも大好きな食卓の定番、ポテトサラダを夏用にアレンジした「食欲そそる!カレーポテサラ」のレシピです。お酢を入れることで日持ちも◎。さらにこのカレーポテサラは、一度多めに作っておけば、コロッケやグラタンにアレンジできるので、キッチンに立つ時間も減らせます!厳しい残暑を乗り切るレシピを是非チェックしてみてくださいね。 2020/09/03 09:00 応援!おうちごはん
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【5分以内で作れる】時短・簡単なのにおいしい!優秀おかず(副菜)レシピまとめ 忙しい毎日の中、仕事や家事に追われて料理の時間がなかなか取れない方も多いのではないでしょうか。積極的に外食ができない今、毎日のご飯づくりは大変です。主菜だけでも手間がかかるのに、副菜まで作るとなるとさらに時間が必要になりますよね。もう1品増やしたいけど、少しでも料理の手間を減らしたい!そんな方におすすめの【5分以内で作れる】副菜レシピを集めました!また、冷蔵庫の中のストックでできるレシピばかりなので時間がないけどもう1品欲しいときに、是非作ってみてくださいね! 2020/08/28 12:00 応援!おうちごはん
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暑い日のランチに!簡単「炊飯器パエリア」レシピ【頑張りすぎない家族ごはん#3】 こんにちは!管理栄養士の中村りえです。毎年、夏といえば楽しいイベントが多く外出する機会が多いですが、今年の夏はお家で過ごす方が多いですよね。でも1日3食のご飯作りは結構大変です…。なるべく手間はかけたくないけど、夏を元気に乗り切るためには栄養のあるご飯をしっかり食べたいですよね!今回は、そんな夏のランチにおすすめの炊飯器でできる「夏野菜のお手軽パエリア」をご紹介します♪旬の野菜は栄養価が高く、価格も比較的リーズナブル。でも夏野菜であるピーマンの苦み、ナスのツヤツヤした見た目はお子さんが苦手だったりしませんか?このパエリアはそんな場合でも大丈夫!お子さんも一緒に夏野菜をおいしく食べられるパエリアレシピをぜひチェックしてみてくださいね。 2020/08/20 09:00 応援!おうちごはん
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おうち居酒屋を楽しもう!夏の晩酌にぴったりな「おつまみ」レシピ6選 本格的な夏が始まりましたが、まだまだコロナの影響が心配ですよね。外でワイワイ飲むのが楽しい季節ですが、こんな状況だからこそ、今年の夏はおうちでゆっくり晩酌を楽しんでみませんか?おいしいおつまみがあればお酒も格段においしく飲めますね♪楽天レシピに投稿されたレシピの中から、夏の晩酌のお供におすすめのレシピを厳選してご紹介!旬の野菜を使った一品料理や、夏に食べたくなるピリ辛グルメなど、色々なおつまみを集めましたので、チェックしてみてくださいね。 2020/08/07 12:00 応援!おうちごはん
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夏の家飲みにぴったり!おつまみレシピ【プロが教える簡単おうちごはん#2】 こんにちは!栄養士・フードコーディネーターの荻ありすです。自宅で過ごす時間が増え、家飲みをする機会も多くなりました。定番のおつまみといえば「枝豆」ですよね。今回は、夏に旬を迎える「枝豆」を使った、ついついお酒が進む簡単おつまみ「やみつきエスニック枝豆」レシピをご紹介します♪塩ゆで枝豆も、もちろん美味しいですが、いつもとは少し違うエスニックの味付けにチャレンジしましょう!おうちで簡単に作ることができるので、晩酌のおともにぜひ作ってみてくださいね。 2020/07/22 12:00 応援!おうちごはん
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火を使わない絶品スパイシーカレーレシピ【プロが教える簡単おうちごはん#1】 こんにちは!栄養士・フードコーディネーターの荻ありすです。少し動いただけでも汗ばむこの季節は、キッチンに立つのも億劫になりますよね…。そんな方におすすめなのが、火を使わない電子レンジ調理です。今回は、電子レンジで簡単!「絶品スパイシーキーマカレー」レシピをご紹介します。市販のカレールウにちょい足しするだけで、スパイシーで本格的な味わいに変身♪夏に食べたくなるカレーを、時間をかけずに簡単に作ってみましょう! 2020/07/09 09:00 応援!おうちごはん
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コスパ最強!?インスタントラーメンのお手軽アレンジレシピ【楽天レシピ編集部】 安い!早い!おいしい!を兼ね備えた「インスタントラーメン」は家計がピンチの時の救世主。誰でも簡単に作れるので、常備しているご家庭も多いのではないでしょうか。でも、インスタントラーメンはいつも同じ味だと飽きてしまったり、栄養が偏りがちになったりもしますよね。今回は、いつものインスタントラーメンにひと工夫!お手軽アレンジレシピをピックアップ!野菜など色々な具材を加えた栄養たっぷりのラーメンレシピから、油そばやかた焼きそばへのアレンジレシピもご紹介します。 2020/06/09 07:00 応援!おうちごはん
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ランチタイムを華やかに!おしゃれなカフェごはんレシピ特集【楽天レシピ編集部】 まだまだ思うように外出できない日々が続きそうですが、気分が上がるランチを作って、おうち時間を充実させましょう!今回はおうちで簡単に作れる「おしゃれなカフェ風ごはん」をご紹介!見た目が素敵なおしゃれランチで、午後のエネルギーをチャージしましょう♪ 2020/06/04 07:00 応援!おうちごはん
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おうちで居酒屋気分を味わおう♪簡単にできるおつまみレシピ【楽天レシピ編集部】 自粛ムードでなかなか外でお酒が飲めないこんな時こそ、おうちで居酒屋気分を味わってみませんか?自宅なら時間を気にせずゆっくりお酒とおつまみを楽しめますし、終電も気にしなくてよし!ひとりで気楽に飲むのもいいですし、夫婦や恋人同士でゆっくり晩酌するのも特別な時間になるはず。この記事では、おうちでお酒を楽しむときにぴったりの、簡単に作れるお手軽おつまみレシピをご紹介します。居酒屋でよく出てくるあのメニューを自宅で再現しちゃいましょう! 2020/05/28 07:00 応援!おうちごはん
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品薄の今だから手作りしよう!粉から作れる「粉もの」レシピ【楽天レシピ編集部】 ホットケーキミックス、たこ焼き粉、お好み焼き粉など手軽に料理したい時に重宝する「プレミックス粉」が品薄になっているようです。しかし、実はこれらの粉は簡単に手作りできてしまうのをご存知ですか?こんな時だからこそ、楽しみながら粉から手作りして、粉もの料理を作ってみましょう!お子さまと一緒に作業するのもいいですね。今回は、専用の粉を使わずに手作りできる「粉もの」レシピをご紹介します! 2020/05/19 07:00 応援!おうちごはん
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包丁いらず!手間なく作れる簡単テレワークご飯6選【楽天レシピ編集部】 在宅勤務になり、毎日のランチをどうしようか悩む方も多いのではないでしょうか。毎日仕事の合間にランチを作るのは大変ですよね。平日のランチは極力手間をかけずに作りたい…そんな方に「包丁を使わなくても作れるお手軽テレワークご飯」をご紹介します!包丁を使わなければ洗い物も減るので、後片付けも楽になりますよ。ランチでしっかりエネルギーをチャージして、午後のお仕事も頑張りましょう! 2020/05/08 07:00 応援!おうちごはん
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材料2つでさっと作れる!簡単なのに満足度の高いメインおかず【楽天レシピ編集部】 お家でごはんを食べることが増え、とにかく毎日の料理の手間を減らしたいと思っている方も多いのではないでしょうか。こんな時には、1回の料理に使う材料を減らすことで、料理の負担を減らしましょう!買い物に行く回数やお金の節約にもつながります。この記事では、たった2つの材料だけで作れて、しっかり美味しいメインおかずをご紹介します。 2020/04/27 11:00 応援!おうちごはん
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これ1品でアレンジ色々!数日献立に悩まない優秀作り置きおかず【楽天レシピ編集部】 外食も思うようにできない中、毎日献立を考えてごはんを作るのは大変ですよね。とはいえ、毎日同じような料理ばかり作っても飽きてしまう…そんなお悩みを抱えている方に、1品作っておけば色々な料理にアレンジ可能な「優秀作り置きおかず」をご紹介します!楽天レシピに投稿されたレシピの中から、おすすめの作り置きおかずとそのおかずを使ったアレンジレシピを合わせてご紹介!少ない材料でできるレシピも多いので、時短にもなりますよ。ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。 2020/04/27 11:00 応援!おうちごはん
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煮込みハンバーグにプラス一品!栄養バランスの取れた献立8選をご紹介 こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。子どもから大人まで、幅広い世代に人気のハンバーグ。デミグラスソースを合わせて煮込みハンバーグにすると、普段の食事はもちろん、ちょっと特別な日にもぴったりな1品になりますよね。今回は、煮込みハンバーグが主役の献立に合わせたい、副菜、汁物のレシピを集めました。煮込みハンバーグだけでは不足しがちな野菜をたっぷり使ったレシピを合わせることで、栄養バランスのよい献立になりますよ。ぜひ、お気に入りのレシピを見つけてみてくださいね。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」「ダイエット」「生活習慣病対策」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/05/07 10:00 応援!おうちごはん
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【無料公開】管理栄養士が考案!フライパンひとつで簡単!家族が満足する大皿中華献立 「今日の夕飯、何作ろう…」「新しいメニューに挑戦したいけどレシピを探すのが面倒だし、いつもワンパターンになっちゃう」「食材を使いまわしたいけど、まとめて献立を考えるのが面倒…」こんな風に、毎日の献立づくりに悩んでいませんか?楽天レシピでは、仕事や家事、子育てなどで毎日忙しい方へ、「献立決め」や「買い物」にかかる日々の手間を少しでも解消してほしいという願いを込め、管理栄養士が考案した様々なテーマの献立を閲覧や、買い物リストの自動生成ができる「楽天レシピプレミアムサービス」の提供を開始しました!楽天レシピプレミアムサービスは、月額198円(アプリ内課金は月額200円)で「献立機能」「カレンダー機能」「お買い物リスト機能」の3つの機能の利用が可能!【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」「ダイエット」「生活習慣病対策」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/05/10 09:00 応援!おうちごはん
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長芋を使った居酒屋レシピ8選!お酒に合う最強おつまみメニューは? こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。切り方や調理の仕方でいろいろな楽しみ方ができる「長芋」。生で食べるとシャキシャキとした食感、加熱するとホクホクした食感、すりおろすとねばねばの食感が楽しめます。さらに、すりおろした長芋を料理に加えると、ふわっとした食感に仕上げてくれます。今回は、そんな長芋を使ったおつまみレシピを集めました。長芋の使い方でまったく違った味わいになるので、毎日食べても飽きずに楽しめますよ。ぜひ、お好みの食べ方を見つけてみてくださいね。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/05/23 09:00 応援!おうちごはん
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春の山菜「こごみ」の美味しい食べ方!下処理方法やおすすめレシピ6選をご紹介 こんにちは!管理栄養士の小嶋 絵美です。春になると店頭に並ぶ「こごみ」。こごみはアクが少なく調理が簡単で、いろいろな料理に使える万能山菜!ただはじめてだと、手に取ってみたいけれど「下処理方法が分からない」「どうやって食べるとおいしいの?」と悩んでしまうかもしれません。この記事では、こごみの特徴や栄養価をはじめ、下処理方法、おいしい食べ方などを詳しく紹介します。こごみははじめての方にも扱いやすいので、ぜひチャレンジしてみてくださいね♪【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」「ダイエット」「生活習慣病対策」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/05/09 09:00 応援!おうちごはん
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チンジャオロースに合う中華献立!副菜から汁物まで8品ピックアップ♪ こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。中華定番メニューのチンジャオロース。子どもから大人まで、幅広い世代に人気のメニューですよね。ピーマンと牛肉、たけのこなどをサッと炒めて作れる簡単主菜は、家庭でも作りやすい1品です。今回はチンジャオロースに合わせたい、副菜と汁物のレシピを集めました。中華料理はお店で食べると油をとり過ぎてしまうことも。一方、自宅で手作りすれば油の量を調整でき、野菜もたっぷり取り入れられるので、栄養バランスのよい献立を楽しむことができますよ。ぜひメニュー選びにこの記事を参考にしてくださいね。【初回登録は1か月無料!】「今日の夕飯 何にしよう…」から解放されよう!管理栄養士が「時短」「節約」などのテーマで、あなたのために献立を提案します!>>楽天レシピプレミアムサービス(iOS・Androidアプリ)の詳細をチェック 2024/05/21 09:00 応援!おうちごはん