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生地をこねたり、トッピンングしたり。お手伝いしてもらうところは盛りだくさんの「ピザ」。 お好みの具材をのせて、和風にも洋風にも仕上げることができます。お肉だけでなく、野菜もしっかり摂ってバランスごはんを作りましょう。
自家製の照り焼きチキンを使った和風ピザです。照り焼きチキンももちろん簡単に作れますが、ピザも生地から簡単に作ることができます。お子さんのお手伝いポイントもたくさんあるので、出来る範囲でお手伝いしてもらいましょう♪ 副菜にはかぼちゃの和風サブジを作ります。かぼちゃはあらかじめレンジで温めておくと、短時間で仕上げることができます。クミンやガラムマサラが味のアクセントになっています。
粉物を作るときに意外と大変なのが「計量」。こちらの献立ではその計量が簡単にできるピザをご紹介しています。具材はお好みのものでOK♪ 副菜にはスライストマトのイタリアンマリネを。火を使わずに作れるのでとっても簡単。味が馴染むよう、少し冷蔵庫で冷やしておくのがポイントです。 汁物にはクラムチャウダーを組み合わせます。短時間で出来るので忙しいときにもオススメのスープです。
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ホタテのフリカッセ by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
もやし
6位
キムチ
7位
生クリーム
8位
カレーチーズトースト
9位
わらびもち
10位
れんこん