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食欲をそそり、おつまみにもおすすめの料理がたくさんある中華料理!人気料理もたくさんあり、お店で楽しむのもいいですが、家庭でも楽しめるといいですね。今回はそんな中華料理を主役にした献立をご紹介致します。
辛すぎず子どもでも食べやすい、ジャージャー麺です。手作りすると、豆板醤の量で辛味を調整できるのがうれしいですね。きゅうりやねぎが入っているのであっさりとして、暑い日でも食べやすい1品です。副菜はおつまみにもおすすめの、チンゲン菜とたけのこの中華煮をどうぞ。たけのこやきくらげの食感を楽しめ、飽きずに食べられますね。生のしょうががない場合は、すりおろしたものでも代用できます。
揚げないのでヘルシーで簡単に作りやすい、酢豚です。野菜も4種類入っているので栄養のバランスが取りやすく、彩りがきれいな1品ですね。副菜はアボカドとトマトのごま油和えにしましょう。切って和えるだけで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめですよ。スープは濃厚でおいしい、クリームコーン中華スープにしましょう。かぼちゃの甘味が引き立ちますね。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
豆腐 グラタン
7位
ごぼう
8位
きゅうり
9位
アワビ
10位
朝食 炒めもの