(3ページ目) 電子レンジのレシピ・作り方 （人気順）
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電子レンジで作る！揚げないフライドオニオン 玉ねぎ、サラダ油 by ayatoyつくったよ 2 -
洗い物ゼロ！電子レンジで焼きそば#アイラップ 蒸し中華めん、ミックス野菜、ウインナー by genkororin♪ -
レンジで超簡単！☆美味しい肉じゃが☆ 挽肉（牛でも豚でもお好みで）、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、生姜、☆醤油、☆酒、☆砂糖 by nyanpyowつくったよ 23
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電子レンジＶＳ塩茹で！カリフラワーを比較 ≪電子レンジ≫、カリフラワー、日本酒、塩、≪塩茹で≫、カリフラワー、水、塩、米酢 by Startrekつくったよ 51 -
PICK UP 
電子レンジで成型ポテト ＊チーズとコーンの芋餅風＊ じゃがいも、★片栗粉、★牛乳、★コンソメ顆粒、とうもろこし、チーズ(プロセスチーズ)、油、ドライパセリ by おくぅつくったよ 39 -
レンジで簡単☆椎茸の肉詰め☆ 鶏ひき肉、椎茸、長ネギ、片栗粉（のり用）、☆ごま油、☆塩、コショウ、☆醤油、☆片栗粉 by monzac -
レンジで90秒！なめこの常備菜 なめこ、(正味)、めんつゆ(4倍濃縮) by ケイヤ＠kieつくったよ 2 -
PICK UP 
【電子レンジで紫色をキープ！】ピリ辛！麻婆茄子 なす、豚ひき肉、長ねぎ、にんにく・しょうが（みじん切り）、(A)赤味噌、(A)醤油・豆板醤・砂糖、水、水・片栗粉、ごま油、（飾り用）白髪ねぎ by 荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】つくったよ 35 -
レンジで玄米をおいしく炊く 玄米、日本酒、塩、１L容量程度の耐熱容器 by ヘルムートつくったよ 1 -
電気圧力鍋で☆美味しい蒸かし芋 さつまいも小、水 by tipi0314つくったよ 5 -
電子レンジで簡単、りんごの甘煮【離乳食中期～】 りんご、水 by nyatzつくったよ 8 -
PICK UP 
レンジで♪鷄むね肉のサラダチキン風(スパイシー味) 鷄むね肉(皮と脂をとったもの)、〇塩、〇黒胡椒、〇はちみつ、〇酒、〇クミンパウダー、〇ガラムマサラ、〇チリパウダー by はぁぽじつくったよ 87 -
手間いらず☆彡殻付き落花生がレンジで簡単ピーナッツ 殻付き落花生（天日乾燥済み）、塩 by たおろんつくったよ 15 -
レンジで時短＊大根の煮物 大根、★だし汁、★酒、★醤油、★みりん by mma05つくったよ 4 -
レンジで10分！ 白菜のシーチキン蒸し！ 白菜、ツナ缶、酒、醤油 by Jrとmcつくったよ 254 -
電子レンジde簡単(^^)米粉と豆乳の蒸しパン♪ 卵、砂糖、塩、豆乳(無調整)、米粉(調理用)、サラダ油 by acchan66つくったよ 1 -
レンジで1分！ふわもちっ！米粉の蒸しパン 米粉、ベーキングパウダー、砂糖、豆乳、お好みのフレーバーパウダー(ココアなど) by ひらりぃーつくったよ 48 -
かぼちゃのサラダ★かぼちゃの煮物リメイク かぼちゃの煮物、マヨネーズ、塩コショウ by kurage*つくったよ 12 -
電子レンジで☆じゃがバター☆ じゃがいも、バター、塩 by ティア＆アスランつくったよ 6 -
簡単・時短(^^)豚ひき肉と木綿豆腐のレンジ蒸し♪ 木綿豆腐、豚ひき肉、長ネギ、○塩、○チューブ生姜、ごま油、○オイスターソース、醤油、○酒、○水 by acchan66つくったよ 12 -
レンジで1人分☆酒粕の甘酒(濃いめ) 酒粕、砂糖、塩、水 by ななじまるつくったよ 31 -
カボチャとクリームチーズのデリ風サラダ かぼちゃ、くるみ(ロースト後粗く刻んだもの)、塩・胡椒、(あれば)シナモン、マヨネーズ、クリームチーズ(ぬるタイプ) by yunachiつくったよ 12 -
ヤングコーンのレンチン下処理 ヤングコーン by パンダコパンダママのレシピつくったよ 1 -
電子レンジで☆焼きたらこ たらこ、胡椒 by tatatawayつくったよ 9 -
電子レンジで(^^♪手羽中の照り焼き 手羽中、★醤油、★みりん、★水、★にんにくのすりおろし（チューブでも可） by メロンパン2828つくったよ 3 -
PICK UP 
ﾚﾝｼﾞで作れちゃう!大根のﾐﾙﾌｨｰﾕ☆ 挽肉(合挽きor豚)、大根、玉ねぎ、卵、塩コショウ、パン粉、ごま油、鶏ガラスープの素、【仕上げ】、きざみネギ、ポン酢 by あんこ(´-ω-｀)つくったよ 46 -
レンジで時短♪キャンプで新じゃがのじゃがバター 新じゃがいも、バター、塩、ブラックペッパー、乾燥パセリ by なおのり♪つくったよ 3 -
PICK UP 
レンジで簡単♪黒みつ抹茶豆乳プリン 豆乳、お湯、抹茶、砂糖、粉ゼラチン、黒みつ by KUROnecoつくったよ 20 -
ひんやりつるん！レンジで簡単！☆翡翠茄子☆ 茄子、☆水、☆薄口醤油、☆みりん、☆かつおだし（顆粒） by nyanpyowつくったよ 1 -
電子レンジで簡単！豚しゃぶともやしのレンジ蒸し 豚しゃぶ肉、もやし、塩コショウ、酒、万能ネギ、ポン酢 by kiicoつくったよ 2 -
レンジで簡単！ふわとろキムチたまご 卵（大）、キムチ、マヨネーズ、刻みねぎ by 鶏のから揚げつくったよ 4 -
子供が喜ぶ(^^)電子レンジで人参のグラッセ♪ 人参、バター、砂糖(or蜂蜜) by acchan66つくったよ 25 -
アイラップ使用！なすのウスターソース和え なす、塩、ウスターソース、和がらし by つちだあお -
【離乳食後期】レンジで作る！かぼちゃスティック かぼちゃ by cocopoteitoつくったよ 14 -
鶏肉ときゃべつのレンジ蒸し 中華ソース 鶏もも肉、きゃべつ、塩、片栗粉、酒、●砂糖、白すりごま、●酢、しょうゆ、●すりおろし生姜、にんにく by メリッコつくったよ 28 -
レンジで手間要らず！ コンニャクの土佐煮 こんにゃく、（塩・アク取り、かつお節（小袋）、・・調味料、Ａ・・、砂糖、しょうゆ by はなまる子♪つくったよ 166 -
レンジで簡単♡たっぷりきのこのツナポン酢和え まいたけ、しめじ、☆ツナ缶（オイルごと）、☆めんつゆ（3倍濃縮）、☆ポン酢、☆ごま油、☆ダシダ、塩、こしょう、小ネギ by Guuママつくったよ 7 -
レンジで簡単♪茄子の酢味噌和え 茄子、味噌、砂糖、酢、すり胡麻 by うちにゃんつくったよ 3 -
プリンで作る☆カスタードクリーム 市販のプリン(70ｇ前後)、☆薄力粉、牛乳、☆砂糖 by ブルーボリジ -
チーズオムレツ丼♡レンジで簡単♡オムライス風 【ケチャップライス】、温かいご飯、玉ねぎ(粗みじん)、冷凍コーン、スライスハム(角切り)←ウインナー等も可、ケチャップ、お好み焼きソース、塩こしょう、バター、【チーズオムレツ】、☆卵、☆砂糖、☆牛乳、☆塩こしょう、☆マヨネーズ、とろけるチーズ by kikiれしぴつくったよ 6 -
【レンジで簡単】ポン酢でさっぱり豆苗の豚肉巻き 豆苗、豚小間切れ肉、ポン酢、ごま by cocopoteitoつくったよ 97 -
漬けたら焼くだけ☆手羽元と野菜のオーブン焼き 手羽元、☆しょうゆ、☆砂糖（又ははちみつ）、☆酒、☆しょうが（すりおろす）、☆ニンニク（すりおろす）、☆ブラックペッパー、☆ローズマリー、じゃがいも、エリンギ、ミニトマト by MOYO's キッチンつくったよ 6 -
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レンジで簡単♪茶碗蒸し 卵、だし汁、醤油、みりん、酒、塩、三つ葉、柚子、チクワ、えび、銀杏 by patapataokanつくったよ 331 -
いなりもち 油揚げ、★水、２倍濃縮めんつゆ、★砂糖、切り餅 by Nicoつくったよ 3 -
BPなし！おからココア蒸しパン おからパウダー、ココアパウダー、砂糖、牛乳、卵 by mama.chanつくったよ 1 -
沖縄料理☆紅芋ペースト☆アントシアニンたっぷり☆ 紅芋、オリゴ糖、豆乳 by hemuhemu -
しっとり♪我が家の“鶏チャーシュー・味付け卵” 鶏むね肉、ゆで卵、○砂糖、○酢、○みりん、○酒、○醤油、○オイスターソース by miyu71174つくったよ 16 -
レンジで簡単作りおき！ニラ人参もやしのナムル 人参、ニラ、もやし、おろしニンニク、すりごま、ごま油、塩、鶏ガラスープの素 by かっぺ4217つくったよ 1 -
レンジで簡単！いんげんのごま和え 冷凍いんげん、醤油、砂糖、すりごま by みぃまま⭐︎節約+時短+簡単⭐︎つくったよ 1 -
電子レンジで(^^)簡単ヘルシー小松菜のナムル♪ 小松菜、○チューブニンニク、○鶏ガラスープの素、醤油、○ゴマ油、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 39
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