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これからの季節に食べたくなる「冷やし中華」。今回は全て手作りのタレのものをご紹介しています。タレの作り方を一つ覚えておくと、ご家族のお好みのタレが作れるようになりますし、お安くしかも安心して食べられるのが◎。これを機にタレの作り方を覚えましょう。
ゴマダレを手作りしちゃいます♪市販のたれが売っていますが、家にある材料を混ぜ合わせるだけで、美味しさが何倍にもアップしますよ!とっても簡単に愛情たっぷりなタレに仕上がります。鶏肉は茹で汁を捨てずに漬けておくことでしっとり仕上がりますよ♪ 副菜にはめかぶとおくらのささっとあえを作ります。付属のタレを使えば5分もあればできちゃいます!冷やし中華に乗せても美味しく召し上がれますね!
こちらではめんつゆを使って簡単に仕上げるレシピをご紹介します。お酢やレモン汁を加えることでとってもさっぱり仕上がりますよ。これからの暑い季節にとっても嬉しいですね♪ゴマをかけて風味をプラスしましょう。 副菜にはブロッコリーのサラダを作ります。ツナと卵とブロッコリーの相性は抜群ですね!ブロッコリーは1分ほど茹でればあとは余熱で十分火が通りますよ。汁物にはキャベツと枝豆のスープを。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
豆腐 グラタン
7位
ごぼう
8位
きゅうり
9位
アワビ
10位
朝食 炒めもの