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今日は成人の日なのでお寿司でお祝いしましょう!ちらし寿司、手まり寿司、手巻き寿司などいろいろなお寿司を楽しめますよ。彩りがきれいで見た目も華やかになるのでお祝いやおもてなしにぴったりです。副菜や汁物でしっかり野菜を摂るようにしましょう。
彩りもきれいで見た目も華やかないくらと鮭のちらし寿司です!鮭は焼いてほぐしたものを使っていますが、さらに簡単にしたい時は鮭フレークなどでも代用できます。いんげんは冷凍ではなく生のものでも代用できますよ。さっと茹でて鮮やかな緑色になるようにすると見た目もきれいになりますね。副菜はれんこんとこんにゃくの炒め煮にしましょう。2種類の食感を楽しめおつまみにもお弁当にもおすすめです。
人気の組み合わせで見た目もきれいなマグロとアボガドの寿司ケーキにしましょう。寿司酢を使うことで簡単に寿司飯が作れますね。ごはんにごまを加えることで風味も増しますね。副菜はほうれん草と油揚げのさっと煮にしましょう。油揚げを入れることで風味が増しますね。味噌汁にはかぶ、ごぼう、麸を入れましょう。人参やかぼちゃを入れても良いですね。
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ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
もやし
6位
キムチ
7位
生クリーム
8位
カレーチーズトースト
9位
わらびもち
10位
れんこん