その他のこんにゃくのレシピ・作り方 (人気順)
その他のこんにゃくのレシピ・作り方ページです。 カロリーが低く食物繊維が豊富なこんにゃく。血糖値や血中コレステロールを下げる効果があるとも言われます。そんなダイエット食品、健康食品としても人気のこんにゃくのレシピを紹介。ちなみに日本では、その90%近くが群馬県で生産されているそうです。
その他のこんにゃくのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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こんにゃくと人参のきんぴら こんにゃく、人参、酒、しょうゆ、みりん、和風だし、ごま油、白ゴマ by ゆみなっつつくったよ 81
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こんにゃくと竹輪と野菜の煮物 こんにゃく、竹輪、人参、しし唐、ごま油、○醤油、○酒、○みりん、○砂糖、○だし汁、(参考*だし汁レシピ、レシピID:1120003405)、(だしの素を使用してもOK) by tukuyo93つくったよ 580
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お祭りのあの味!こんにゃくの煮物 板コンニャク、ほんだし、水、☆みりん、☆酒、☆醤油(減塩)、☆白だし by ミルク白うさぎつくったよ 31
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コンニャクの味噌ダレ和え こんにゃく、味噌、砂糖、酒 by プッチン5903つくったよ 684
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ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪ 糸こんにゃく、まいたけ、麺つゆ(3倍濃縮)、一味唐辛子、ごま油 by すぴかかつくったよ 318
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簡単♪糸こんにゃくのごま油炒め♪ 糸こんにゃく、ごま油、顆粒かつおだし、みりん、しょうゆ、砂糖、ごま by すぴかかつくったよ 40
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野菜たっぷり♪ヘルシー糸こんにゃくのきんぴら 牛蒡、ピーマン、人参、糸こんにゃく、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、ごま油、鷹の爪(輪切り) by cocoa&nanaつくったよ 155
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ダイエット中にも☆サクサク食感こんにゃくチップス 蒟蒻(板こんにゃく)、顆粒コンソメ、塩コショウ by 気まぐれ食堂
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短時間でしっかり味のこんにゃくの煮物 こんにゃく、ほんだし、醤油、砂糖、みりん by milk513つくったよ 110
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簡単味しみ!こんにゃくステーキ こんにゃく、焼肉のタレ、ニンニク、バター、刻みネギ、塩(下処理用) by チャッキーの簡単cookingつくったよ 95
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ダイエットメニュー♪簡単こんにゃくステーキ こんにゃく、焼肉のタレ、ごま油 by Nao’sつくったよ 158
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*味噌田楽のタレ* 味噌、砂糖、お酒、みりん、水、醤油 by はい 山田ですつくったよ 104
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関西の味、すじこん♡(ぼっかけ) 牛すじ、こんにゃく、酒(牛すじの下処理用)、青ねぎ、七味、-出汁-、☆水、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、味噌 by はるごはんつくったよ 9
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ほっこり♡竹輪と蒟蒻の田舎煮 竹輪、蒟蒻、水☆、砂糖☆、みりん☆、酒☆、醤油☆、粉末鰹だし☆、鰹節 by やなママ☆つくったよ 220
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超簡単!☆こんにゃくだけの炒め煮 こんにゃく、鰹節、砂糖、みりん、醤油、ごま油 by いの☆りんごつくったよ 11
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簡単!5分!節約。こんにゃくの炒め煮。お弁当にも。 こんにゃく、醤油、ごま油、砂糖、七味 by robarobakorobaつくったよ 40
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簡単!こんにゃくの甘辛煮 板こんにゃく、砂糖、みりん、醤油、豆板醤(お好みで)、白ゴマ by *ヒマワリつくったよ 152
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お弁当に(^^)つきこんにゃくのきんぴら♪ つきこんにゃく、○砂糖、○醤油、○酒、ゴマ油、白炒りゴマ by acchan66つくったよ 14
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圧力鍋でこんにゃくと鶏肉のピリ辛煮 こんにゃく、鶏ムネ肉(皮なし)や鶏ささ身、片栗粉(鶏肉用)、酒(鶏肉用)、○水、○酒、○醤油、○みりん、○砂糖、鷹のつめ by □うみ□つくったよ 9
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レンジで手間要らず! コンニャクの土佐煮 こんにゃく、(塩・アク取り、かつお節(小袋)、・・調味料、A・・、砂糖、しょうゆ by はなまる子♪つくったよ 166
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コチュジャンで辛味コンニャク炒め コンニャク、ニンニク、★みりん、★醤油、★砂糖、★水、★コチュジャン、ゴマ油 by デラみーやんつくったよ 15
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つきこんにゃくのきんぴら つきこんにゃく(細切りにしたこんにゃく)、にんじん、ごま油、★水、★だしの素(顆粒、粉末)、★みりん、★しょうゆ、炒りごま(白) by ねこすけつくったよ 19
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簡単!覚えやすい酢味噌の黄金比 ○味噌、○砂糖、○酢、辛子 by liつくったよ 1
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こってり懐かし味♪こんにゃくの味噌煮 こんにゃく、水(減らしました)、砂糖、みりん、味噌 by tekonaniつくったよ 5
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厚揚げとこんにゃくの煮物、ホッとする味 厚揚げ、こんにゃく、水、醤油、みりん、酒、砂糖、本だし by アンのとびらつくったよ 7
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北海道のおかず*生たらこの子和え つきこんにゃく、生たらこ(今回は助子使用)、●だし汁、●しょうゆ、●砂糖、●酒、●みりん by しゅうくりいむ。つくったよ 42
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簡単!里芋の煮物★ 里芋、こんにゃく、人参、鶏もも肉、水、(★)みりん、(★)醤油、(★)酒、(★)砂糖、昆布 by beambitious2007つくったよ 23
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簡単 ねじりこんにゃくのきんぴら ねじりこんにゃく、醤油、砂糖、みりん、料理酒、ごま油 by お気楽夫婦シンプルに暮らしたいつくったよ 3
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簡単! うまい! べーこんにゃく ベーコン、こんにゃく、万能ねぎ(小口切り)、しょうゆ、みりん、砂糖、酒 by ryoripapaつくったよ 2
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☆刺身こんにゃく☆辛子酢味噌&わさび醤油添え 刺身こんにゃく、☆お酢、☆味噌、☆砂糖、☆辛子、★わさび、★醤油 by ティア&アスランつくったよ 10
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麺つゆとみりんだけで簡単美味しい玉こんにゃく! 玉こんにゃく、○みりん、○麺つゆ、○水 by yu--つくったよ 1
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ねじり蒟蒻の照り焼き こんにゃく、ごま油、一味唐辛子、★醤油、★酒、★みりん、(あれば)白ごま by みーすけ5481つくったよ 244
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ちくわ、人参、こんにゃくの炊き込みご飯 米、こんにゃく、人参、ちくわ、醤油、ほんだし、酒、塩、水 by 4045gつくったよ 1
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簡単!雷こんにゃく♪ こんにゃく、∟塩、ごま油、砂糖、しょう油、みりん、鷹の爪 by 宇砂木いのこつくったよ 5
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こんにゃく発表の炒り煮 こんにゃく発表、ごま油、しょうゆ、砂糖、みりん、酒、酢、かつお節 by vickyvickyつくったよ 6
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こんにゃくの山椒煮 こんにゃく、実山椒の佃煮、醤油、砂糖、水 by けふみつくったよ 1
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おつまみにぴったり♪こんにゃくと小松菜ピリ辛炒め こんにゃく、小松菜、ほんだし、しょうゆ、酒、七味、ごま油 by ドゥルッドゥーつくったよ 7
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糸コンニャクのたらこ和え 糸コンニャク、ごま油、たらこ by tnmsamつくったよ 6
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キャベツとこんにゃくの味噌炒め こんにゃく、キャベツ、にんにく、ごま油、★味噌・砂糖・酒 by tnmsamつくったよ 7
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ジュワッと美味し!こんにゃく唐揚げ! こんにゃく(ちぎって冷凍したもの)、☆にんにくチューブ、☆醤油、☆酒、☆ごま油、☆七味とうがらし、片栗粉 by アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯つくったよ 1
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スピード料理、刺身蒟蒻のピリ辛おかか炒め 刺身蒟蒻、*ごま油、*鷹の爪、**酒、**醤油、**みりん、鰹節 by leopooつくったよ 1
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手抜きだよ✿風味豊かな五目豆✿ 大豆水煮。または調理済み豆ミックス、蒟蒻、ミックスベジタブル、冷凍ささがき牛蒡、蒲鉾(何色でもOK)、お水、ほんだしの素、お砂糖、お醤油、味醂、お酒、ごま油 by 小太郎1212つくったよ 28
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つきこんにゃくと厚揚げ つきこんにゃく、厚揚げ、A、鰹節、A、酒、醤油、ごま、ごま油 by けけり
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お刺身蒟蒻とタコのカルパッチョ お刺身こんにゃく(伊豆河童)、茹でたこ、ミニトマト、シソ、付属の酢味噌(伊豆河童) by 伊豆河童 楽天市場
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納豆のタレで☆玉こんにゃく煮 玉こんにゃく、納豆タレ by アボカドプリンつくったよ 2
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糸こんにゃく&竹輪の煮物★ 糸こんにゃく、竹輪、人参、胡麻油、みりん、三温糖、酒、醤油 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 2
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ごぼうとこんにゃく ピリ辛ニンニク煮 ごぼう、こんにゃく、ゴマ油、しょうゆ、砂糖、かつおだし、みりん、ごま、鷹の爪、すりおろしにんにく by ぺるく〜ろつくったよ 17
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がんもどき と こんにゃくの煮物 がんもどき、こんにゃく、にんじん、しいたけ、ちくわ、煮汁、・酒 しょう油 みりん、・だし汁、・砂糖 by もりくーんつくったよ 7
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ダイエットに最適、こんにゃくとえのき炒め こんにゃく、えのき、胡麻油、めんつゆ、三温糖、酒 by tamagoromaru
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油揚げとこんにゃくで食べる小松菜のお浸し 塩、小松菜、ごま油、こんにゃく、油揚げ、★ほんだし、★醤油、★麺つゆ by yui✾cookつくったよ 1
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