ブレンダーで豆乳ジュース♪大葉とメロンとレモン レシピ・作り方

ブレンダーで豆乳ジュース♪大葉とメロンとレモン
まの925
まの925
炭酸水でシュワシュワオン♪
栄養たっぷりな大葉とあまーいメロンにレモンもプラスしたさっぱり豆乳ジュースです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 メロンは角切りにしておきます。
  2. 2 ブレンダーに炭酸水・大葉・メロンを加えスイッチオン
  3. 3 豆乳とレモンを加え、ひとまぜしたらできあがり。

きっかけ

ヘルシーに!

おいしくなるコツ

大葉:カロチン、カルシウム、鉄、亜鉛、カリウム、ビタミンC、B1、B2、E、食物繊維 メロン:カロチン・ビタミンC ・カリウム

  • レシピID:1890006051
  • 公開日:2012/06/27
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グリーンスムージー
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