ブレンダーで豆乳ジュース♪大葉とメロンとレモン レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 メロンは角切りにしておきます。
- 2 ブレンダーに炭酸水・大葉・メロンを加えスイッチオン
- 3 豆乳とレモンを加え、ひとまぜしたらできあがり。
きっかけ
ヘルシーに!
おいしくなるコツ
大葉:カロチン、カルシウム、鉄、亜鉛、カリウム、ビタミンC、B1、B2、E、食物繊維 メロン:カロチン・ビタミンC ・カリウム
- レシピID:1890006051
- 公開日:2012/06/27
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
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栄養たっぷりな大葉とあまーいメロンにレモンもプラスしたさっぱり豆乳ジュースです。