ステーキ丼(オニオンガーリック) レシピ・作り方

ステーキ丼(オニオンガーリック)
  • 約15分
  • 300円前後
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安いステーキ肉でもそこそこ食べられるようにするレシピ

材料(1人分)

  • 牛ステーキ用(安めのもので可) 100~150グラム
  • 玉ねぎ 中半分(小なら1)
  • にんにく 1欠片
  • 牛脂(バターでも可) 10~15グラム
  • 塩(下味用) 1つまみ
  • 胡椒(下味用) 2振り
  • 黒胡椒 2振り
  • 醤油 大さじ1.5
  • 日本酒 大さじ1
  • ご飯 茶碗2杯程度

作り方

  1. 1 ステーキ肉は1センチ幅程度にしてから、塩と胡椒をふって軽く揉んでおきます。玉ねぎとにんにくは細か目のみじん切り。
  2. 2 フライパンを強火にかけて牛脂を溶かします。バターを使う場合は、中火で始めて同様に。
  3. 3 牛脂がきつね色、バターなら完全に溶けたら。にんにくを加え。にんにくが、きつね色になったら弱火にします。
  4. 4 ステーキ肉を入れて片面を焼きます。健康に気を使う人は、ここで牛脂の残りを抜いて下さい。
  5. 5 片面が焼けたら肉をひっくり返し。玉ねぎを加えます。ここからは、玉ねぎを混ぜる感じで炒め焼きします。
  6. 6 玉ねぎに火が通ったら。醤油と日本酒、黒胡椒を加えて混ぜます。
  7. 7 丼にご飯を盛り。具を乗せます。

きっかけ

店で食べるステーキ丼は野菜不足だと思ってたので自分で作ってみた。

おいしくなるコツ

焼き過ぎないように。塩は少なめ、醤油は若干なら多めでも大丈夫。

  • レシピID:1710010642
  • 公開日:2013/03/29
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カテゴリ
その他のどんぶり
料理名
ステーキ丼
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